Seniorenturnen

Für alle, die Begeisterung an Bewegung haben, bieten wir das Seniorenturnen an. Unter der Anleitung von Karl Wilflingseder werden Übungen für die körperliche Fitness im Alter, zur Sturzprävention, für die geistige Fitness (Gehirn-Jogging) und auch eine Anleitung zum Seniorentanz mit ganz einfachen Bewegungsabläufen. Jede/jeder kann mitmachen und willkommen.

Das Angebot gibt es in geblockter Form jeweils im Frühjahr und Herbst. Die Termine stehen dann rechthzeitig in unserem Veranstaltungskalender.

Nähere Infos bei Karl Wilflingseder, 0676/3891090 oder karl.wilflingseder@a1.net